WomanInEurope.com > Soul   
вся Европа  Австрия  Албания  Бельгия  Болгария  Босния/Герцоговина  Великобритания  Венгрия  Германия  Греция  Дания  Ирландия  Исландия  Испания  Италия  Латвия  Литва  Люксембург  Македония  Мальта  Нидерланды  Норвегия  Польша  Португалия  Румыния  Сербия  Словакия  Словения  Финляндия  Франция  Хорватия  Чехия  Швейцария  Швеция  Эстония  
карта сайта  
я ищу
18 марта 2010, чт, 12:11  
Журнал Свежий номер Обо всём Рассказы Между пикселей Беседка поэтов Архив
ТЕМЫ
 Наследство

 Картина мира

 Русский вне России

 Мечты

 Символы Европы

 Такая разная жизнь

 Увлечения

 Саморазвитие

 Ограничения

 Быть женщиной

 Романтика

 Тайная жизнь

 Одиночество

 Памяти близких...

 Сладкая жизнь

 Новая семья

 Домохозяйки и карьеристки

 Те, кто остался

 Дети и родители

 Образ жизни

 Тайны Европы

 Вера Европы

 Путешествия

 Эмигранты

 Свадьба

 Беременность

 Лето!

 Мой дом

 Время и календарь

 А у Вас спина белая!

 Язык

 Праздник

 Знакомство


РУБРИКИ ЖУРНАЛА
ДУША

а также религия, эзотерика, устройство мира и все то, что не всегда поддается логике и разуму

МЫСЛИ

а также любопытные идеи, философия, психология, политика и наблюдения интересных людей

ИСКУССТВО

а также творчество во всех его аспектах, живопись, литература, история

ЛЮБОВЬ

а также взаимоотношения и любовь во всех её проявлениях: к противоположныму полу, к детям, к животным, к миру

ДЕНЬГИ

а также образование и карьера, работа, покупки, расходы и приобретения

УДОВОЛЬСТВИЯ

а также всевозможные развлечения, красота, мода, секс, путешествия, хобби

БУДНИ

а также дом и быт, семья, кулинария, здоровье, бытовые вопросы, новые технологии, средства передвижения

ВАШИ КОММЕНТАРИИ
  • Ебаное говно чтоб все вы здохли...


  • чё вы не такие бабы...


  • ...


  • интересно, в таком маленьком стихотворении описаны женщины, такими, какие мы ес...



  •  все комментарии журнала >>>


    а также всевозможные развлечения, красота, мода, секс, путешествия, хобби...

    "В конечном счете, удовольствие - советчик более надежный, чем правота или чувство долга."
    Сэмюэль БАТЛЕР
        

    Flylady - уборка в удовольствие!

       
      

    - Есть такое твердое правило, - сказал мне позднее Маленький
    принц. - Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же
    приведи в порядок свою планету.
    Антуан де Сент-Экзюпери, "Маленький принц"

    Мой дом - всегда ли царит в нем мир и порядок? Всегда ли он готов к приёму гостей? Всегда ли можно бесстрашно открыть дверь в шифонер или спальню не беспокоясь о том, что там увидит посторонний человек?

    Признаюсь честно - ещё месяц назад у меня бывало такое редко. Мне пришлось выделить два дня в неделю для уборки - среду и субботу. Я тратила по нескольку часов в день чтобы привести квартиру (небольшую трёхкомнатную квартиру) в порядок - и уже к вечеру "уборочного дня" в неё стыдно было приглашать гостей. Но мне посчастливилось - на одном из сайтов я нашла информацию о системе Flylady. Родоначальница системы - американка по имени Марла.

    Теперь в зале у меня всегда чисто (почти всегда - мне достаточно нескольких движений, чтобы привести его в порядок). Теперь мне не стыдно поить гостей чаем - у меня нет гор грязной посуды на кухне. Мне не приходится захлапывать дверь в спальню - чтобы гости не увидели там неубраный беспорядок.

    Всё получилось само собой - хотя и не сразу. Мне не приходится теперь по нескольку часов тратить на уборку в квартире - по средам и субботам я только поливаю цветы и собираю пылесосом мелкий мусор - это занимает у меня не многим более 15 минут. Хотите чтобы ваш дом всегда сверкал? Чтобы вы всегда были опрятно одеты и накрашены? Для этого просто надо прекратить ныть и взяться за дело. Выключить телевизор, компьютер, отложить интересную книгу.... Вам не хочется? Так ведь это займёт всего 15 минут!!! Всего 15 минут за один раз - и вы можете со спокойной душой посмотреть серию любимого сериала, прочитать ещё одну главу романа или написать ещё несколько сообщений на интересном форуме.

      Не верите? А вы попробуйте! Поставьте таймер (будильник, компьютер, сотовый...) на 15 минут - и на кухню! По пути захватите грязные кружки, скорлупу от орехов или апельсиновые корки - думаю возле компьютера у вас есть несколько предметов, которые должны находиться на кухне или в мусорном ведре. Ведь это не отнимет у вас много сил и времени? Просто прихватите с собой ишние предметы. Если у вас нет ничего "кухонного", то вы можете вполне захватить с собой (до стиральной машинки или корзины для грязного белья) грязные носки мужа, а заодно разбросанную на диване детскую одежду. Возьмите с собой лишние пять предметов - им не место возле компьютера, в зале, в коридоре, в ванной - всюду, куда бы вы не заходили захватывайте с собой несколько лишних предметов, лежащих не на месте и сами удивитесь - насколько чище станет ваша квартира - а вы ведь не убирались! Вы просто захватили вещи "по пути" - это экономит кучу времени!!!!

      Итак, вы на кухне....Страшная картина.. и у вас всего 15 минут! Начните с раковины! Один из принципов Flylady гласит: раковина должна всегда блестеть! Никаких гор немытой посуды! И никаких "потом"! Сейчас же вымыть!!! Все лишнее в посудомойку или губку в руки - и мыть! У меня нет пока посудомоечной машины. И грязной посуды у меня тоже нет.

      Вы не закончили мытье через 15 минут? Не беда - таймер сигнал к остановке, если есть желание - работу можно продолжить. На первый раз посуду домыть разрешается, но не больше! Не перетруждайтесь!!! Я знаю о чем вы думаете: "раз уж я все равно на кухне, можно убрать со стола, сложить все в шкафу, заодно помыть холодильник и плиту"....Не делайте этого сразу - результат известен - вы опять устанете и в следующий раз вам у вас не будет никакого желания просто помыть посуду. Лучше отдохните - у вас есть 15 минут чтобы попить чай (кстати на будущее - за те несколько минут, пока закипает чайник вы вполне можете успеть свернуть кухонные полотенца, достать мясо для размораживания к обеду, протереть плиту и раковину (чтоб блестела!) и составить подсохшие кастрюли в шкаф ). Если время чая ещё не пришло вы можете почитать книжку, просмотреть почту или новости, выйти на балкон и немного подышать свежим воздухом....тот же самый таймер(опять заведённый на 15 минут) напомнит вам, что пора приниматься за работу. В следующие минут у вас будет возможность закончить начатое или разгрести ещё один самый грязный угол в вашем доме...

    Те, кто пробовал читать в промежутке между уборкой (или убираться в промежутке между чтением), рассказывают, что остается впечатление, как будто не прекращал читать книгу - а дома чистота.... Когда же я успела всё убрать? Чудо? Чудо!

    Есть столько интересного в этой системе! Есть столько правил, следуя которым особо не напрягаясь можно следить за своим домом - это вечерняя, дневная и утренняя рутины, это специальный журнал, где все расписано, это распределение квартиры "по зонам", это борьба с "хотспотами" - местами, которые зарастают время от времени хламом, это время для себя - любимой, которого всегда мало....

    Как все просто! Науке давно известно, что человек проявляет активное внимание в течении 15 минут. Потом насупает "спад активности". Просто никто не думал о том, что это качество человеческой психики можно применить в уборке дома. Система Flylady позволяет упорядочнить домашнюю бытовую скучную работу. Превратить её в удовольствие. Итог: ваш дом сверкает чистотой, вы не уставшая и ухоженная хозяйка, у вас есть время на занятия с детьми и на развлечения.

    Хотите чтобы ваша жизнь стала немного радостнее? Начните приводить её в порядок.

    полезные ссылки:
      форум, на котором я ознакомилась с системой "Flylady" kuking.net/my/viewtopic.php?t=17775
      англоязычный сайт, где можно узнать все из первых рук и подписаться на рассылки www.flylady.net.

      


    КОММЕНТИРОВАТЬ ПРОЧИТАННОЕ:


    Имя:     


    ВСЕ КОММЕНТАРИИ (7):

       Да, это идёт из семьи. Но кому-то везёт с примером, а кому-то не очень. Моя бабушка в 83 года ежедневно натирает до блеска раковину Доместосом, взбивает подушки и укладывает косу в аккуратный пучок, хотя руки у неё еле поднимаются и ходит она с трудом. Но - идеальный порядок и внешний вид в любое время! Как я смогу ей смотреть в глаза, если буду в 29 лежать на диване перед телевизором среди грязи?

    Оля, 2010-02-05  


       Все это очень интересно. А самое интересное то, что я никогда этого не знала и не слышала о подобном. НО! У меня дома и так постоянная чистота и порядок. Почему? Не знаю... наверное потому, что я сама, без всяких программ делаю и делала то, о чем написано в этой статье. И все же я думаю, что воспитание женщины, создательницы уюта, это предполагает и во многом зависит от того, чему и как Вас научила Ваша мама. Но все равно - спасибо! Прочитала с удовольствием и возомнила себя просто гениальной особой, которая и так все знает! Но это - шутка. А если серьезно - есть женщины, которым все это просто необходимо! И необходимо постоянно об этом напоминать! К сожалению....

    AELITA, 2007-09-01  


       самый классный совет очень помогли!"!спасибо!!!!!!!!!!

    Фиби, 2007-01-15  


       я щитаю ето не совсем правильно.можно убирать лучше

    кристина, 2007-01-15  


       Очень довольна системой и результатами.Вот ещё в помощь начинающим летать.Возможность получать рассылку на русском языке. http://flylady.ru/ Удачных полётов!

    Алёна, 2005-11-18  


       Заинтересовалась этой системой и теперь постоянно ей следую.Для женщин это большая поддержка.Спасибо!

    лора, 2005-11-12  


       Спасибо большое, отличная статья! Мои комплименты и наилучшие пожалания...

    Jane, 2005-05-01  


    Контакт |  Карта |  Рекламодателям |  Обмен ссылками |  Редакция
    . .
      Copyright © Elena Ronzhes 2004-2008