ТЕМЫ
РУБРИКИ ЖУРНАЛА
ДУША
 а также религия, эзотерика, устройство мира и все то, что не всегда поддается логике и разуму
МЫСЛИ
 а также любопытные идеи, философия, психология, политика и наблюдения интересных людей
ИСКУССТВО
 а также творчество во всех его аспектах, живопись, литература, история
ЛЮБОВЬ
 а также взаимоотношения и любовь во всех её проявлениях: к противоположныму полу, к детям, к животным, к миру
ДЕНЬГИ
 а также образование и карьера, работа, покупки, расходы и приобретения
УДОВОЛЬСТВИЯ
 а также всевозможные развлечения, красота, мода, секс, путешествия, хобби
БУДНИ
 а также дом и быт, семья, кулинария, здоровье, бытовые вопросы, новые технологии, средства передвижения
ВАШИ КОММЕНТАРИИ
Ебаное говно чтоб все вы здохли...

чё вы не такие бабы...

...

интересно, в таком маленьком стихотворении описаны женщины, такими, какие мы ес...

все комментарии журнала >>>
 | |
 |
а также всевозможные развлечения, красота, мода, секс, путешествия, хобби...
"В конечном счете, удовольствие - советчик более надежный, чем правота или чувство долга." Сэмюэль БАТЛЕР
|
|    |
|
Flylady - уборка в удовольствие! |
|
|
   |
- Есть такое твердое правило, - сказал мне позднее Маленький
принц. - Встал поутру, умылся, привел себя в порядок - и сразу же
приведи в порядок свою планету.
Антуан де Сент-Экзюпери, "Маленький принц"
Мой дом - всегда ли царит в нем мир и порядок? Всегда ли он готов к приёму гостей? Всегда ли можно бесстрашно открыть дверь в шифонер или спальню не беспокоясь о том, что там увидит посторонний человек?
Признаюсь честно - ещё месяц назад у меня бывало такое редко. Мне пришлось выделить два дня в неделю для уборки - среду и субботу. Я тратила по нескольку часов в день чтобы привести квартиру (небольшую трёхкомнатную квартиру) в порядок - и уже к вечеру "уборочного дня" в неё стыдно было приглашать гостей. Но мне посчастливилось - на одном из сайтов я нашла информацию о системе Flylady. Родоначальница системы - американка по имени Марла.
Теперь в зале у меня всегда чисто (почти всегда - мне достаточно нескольких движений, чтобы привести его в порядок). Теперь мне не стыдно поить гостей чаем - у меня нет гор грязной посуды на кухне. Мне не приходится захлапывать дверь в спальню - чтобы гости не увидели там неубраный беспорядок.
Всё получилось само собой - хотя и не сразу. Мне не приходится теперь по нескольку часов тратить на уборку в квартире - по средам и субботам я только поливаю цветы и собираю пылесосом мелкий мусор - это занимает у меня не многим более 15 минут. Хотите чтобы ваш дом всегда сверкал? Чтобы вы всегда были опрятно одеты и накрашены? Для этого просто надо прекратить ныть и взяться за дело. Выключить телевизор, компьютер, отложить интересную книгу.... Вам не хочется? Так ведь это займёт всего 15 минут!!! Всего 15 минут за один раз - и вы можете со спокойной душой посмотреть серию любимого сериала, прочитать ещё одну главу романа или написать ещё несколько сообщений на интересном форуме.
Не верите? А вы попробуйте! Поставьте таймер (будильник, компьютер, сотовый...) на 15 минут - и на кухню! По пути захватите грязные кружки, скорлупу от орехов или апельсиновые корки - думаю возле компьютера у вас есть несколько предметов, которые должны находиться на кухне или в мусорном ведре. Ведь это не отнимет у вас много сил и времени? Просто прихватите с собой ишние предметы. Если у вас нет ничего "кухонного", то вы можете вполне захватить с собой (до стиральной машинки или корзины для грязного белья) грязные носки мужа, а заодно разбросанную на диване детскую одежду. Возьмите с собой лишние пять предметов - им не место возле компьютера, в зале, в коридоре, в ванной - всюду, куда бы вы не заходили захватывайте с собой несколько лишних предметов, лежащих не на месте и сами удивитесь - насколько чище станет ваша квартира - а вы ведь не убирались! Вы просто захватили вещи "по пути" - это экономит кучу времени!!!!
Итак, вы на кухне....Страшная картина.. и у вас всего 15 минут! Начните с раковины! Один из принципов Flylady гласит: раковина должна всегда блестеть! Никаких гор немытой посуды! И никаких "потом"! Сейчас же вымыть!!! Все лишнее в посудомойку или губку в руки - и мыть! У меня нет пока посудомоечной машины. И грязной посуды у меня тоже нет.
Вы не закончили мытье через 15 минут? Не беда - таймер сигнал к остановке, если есть желание - работу можно продолжить. На первый раз посуду домыть разрешается, но не больше! Не перетруждайтесь!!! Я знаю о чем вы думаете: "раз уж я все равно на кухне, можно убрать со стола, сложить все в шкафу, заодно помыть холодильник и плиту"....Не делайте этого сразу - результат известен - вы опять устанете и в следующий раз вам у вас не будет никакого желания просто помыть посуду. Лучше отдохните - у вас есть 15 минут чтобы попить чай (кстати на будущее - за те несколько минут, пока закипает чайник вы вполне можете успеть свернуть кухонные полотенца, достать мясо для размораживания к обеду, протереть плиту и раковину (чтоб блестела!) и составить подсохшие кастрюли в шкаф ). Если время чая ещё не пришло вы можете почитать книжку, просмотреть почту или новости, выйти на балкон и немного подышать свежим воздухом....тот же самый таймер(опять заведённый на 15 минут) напомнит вам, что пора приниматься за работу. В следующие минут у вас будет возможность закончить начатое или разгрести ещё один самый грязный угол в вашем доме...
Те, кто пробовал читать в промежутке между уборкой (или убираться в промежутке между чтением), рассказывают, что остается впечатление, как будто не прекращал читать книгу - а дома чистота.... Когда же я успела всё убрать? Чудо? Чудо!
Есть столько интересного в этой системе! Есть столько правил, следуя которым особо не напрягаясь можно следить за своим домом - это вечерняя, дневная и утренняя рутины, это специальный журнал, где все расписано, это распределение квартиры "по зонам", это борьба с "хотспотами" - местами, которые зарастают время от времени хламом, это время для себя - любимой, которого всегда мало....
Как все просто! Науке давно известно, что человек проявляет активное внимание в течении 15 минут. Потом насупает "спад активности". Просто никто не думал о том, что это качество человеческой психики можно применить в уборке дома. Система Flylady позволяет упорядочнить домашнюю бытовую скучную работу. Превратить её в удовольствие. Итог: ваш дом сверкает чистотой, вы не уставшая и ухоженная хозяйка, у вас есть время на занятия с детьми и на развлечения.
Хотите чтобы ваша жизнь стала немного радостнее? Начните приводить её в порядок.
полезные ссылки:
форум, на котором я ознакомилась с системой "Flylady" kuking.net/my/viewtopic.php?t=17775
англоязычный сайт, где можно узнать все из первых рук и подписаться на рассылки www.flylady.net.
 |
|
|
|
|
|
Да, это идёт из семьи. Но кому-то везёт с примером, а кому-то не очень. Моя бабушка в 83 года ежедневно натирает до блеска раковину Доместосом, взбивает подушки и укладывает косу в аккуратный пучок, хотя руки у неё еле поднимаются и ходит она с трудом. Но - идеальный порядок и внешний вид в любое время! Как я смогу ей смотреть в глаза, если буду в 29 лежать на диване перед телевизором среди грязи?
Оля, 2010-02-05
|
 |
|
Все это очень интересно. А самое интересное то, что я никогда этого не знала и не слышала о подобном. НО! У меня дома и так постоянная чистота и порядок. Почему? Не знаю... наверное потому, что я сама, без всяких программ делаю и делала то, о чем написано в этой статье. И все же я думаю, что воспитание женщины, создательницы уюта, это предполагает и во многом зависит от того, чему и как Вас научила Ваша мама.
Но все равно - спасибо! Прочитала с удовольствием и возомнила себя просто гениальной особой, которая и так все знает! Но это - шутка. А если серьезно - есть женщины, которым все это просто необходимо! И необходимо постоянно об этом напоминать! К сожалению....
AELITA, 2007-09-01
|
 |
|
самый классный совет очень помогли!"!спасибо!!!!!!!!!!
Фиби, 2007-01-15
|
 |
|
я щитаю ето не совсем правильно.можно убирать лучше
кристина, 2007-01-15
|
 |
|
Очень довольна системой и результатами.Вот ещё в помощь начинающим летать.Возможность получать рассылку на русском языке.
http://flylady.ru/
Удачных полётов!
Алёна, 2005-11-18
|
 |
|
Заинтересовалась этой системой и теперь постоянно ей следую.Для женщин это большая поддержка.Спасибо!
лора, 2005-11-12
|
 |
|
Спасибо большое, отличная статья!
Мои комплименты и наилучшие пожалания...
Jane, 2005-05-01
|
 |
|
|
|
|